Navigare le emozioni curare guarire - ArrigoniUn piccolo manuale di navigazione nell''universo delle emozioni dell''''essere umani''. Vivere in uno stato di benessere rappresenta una meta comune. E cercare di pensare e fare la cosa pi giusta giorno per giorno l''impegno utile per elevarsi almeno di un gradino. Scoprire che riuscire a farlo significa trovare se stessi in un regno di emozioni da governare per molti un''intuizione e subito dopo una pratica da costruire. In questo senso avere una